Pensez à consulter régulièrement le planning des cours collectifs,
des mises à jours sont susceptibles d’être appliquées.

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Nous vous proposons notamment une nouvelle activité : le Cross training !

Très tendance, le Cross training est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines. Elle permet ainsi d’améliorer la performance globale.

L’idée est que s’entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu’il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d’être plus complet et plus performant.

Laissez-vous guider par nos coachs sportifs !

Vous pouvez y participer le mardi de 19H à 20H, le vendredi de 17H30 à 18H30, ou les deux !

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